Glavno jelo
Losos sa zelenim i žutim mahunama
- 20 min
- Jednostavno
- Za 4 osobe
Ledo Losos fileti sastoje se od 100% fileta lososa koji dolazi iz divljeg ulova i bogat je vitaminom D, bjelančevinama te omega 3 masnim kiselinama. Losos fileti namijenjeni su ljubiteljima ribljih specijaliteta, posebice ljubiteljima plave ribe.
| Hranjiva vrijednost | na 100g* | %PU*** |
|---|---|---|
| Energija | 729 kJ /174 kcal | 9 % |
| Masti | 7,4 g | 11 % |
| - od kojih zasićene masne kiseline | 1,7 g | 9 % |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | 4 g | |
| - višestruko nezasićene kiseline | 1,4 g | |
| Ugljikohidrati | 3,8 g | |
| - od kojih šećeri | <0,5 g | <0,5 % |
| Bjelančevine | 23 g | |
| Sol | 0,75 g | 13 % |
| Vitamin D | 18,92 μg | 378,4 % |
Odmrznuti losos filet pecite na grill tavi premazanoj maslinovim uljem (4 g) 10 minuta. Začinite po želji. Mogući ostaci kostiju!
Ledo riba ne sadrži konzervanse i predstavlja prirodan izvor važnih hranjivih tvari.
