Što ručate kad ste na poslu? Većini nas na raspolaganju je nekoliko opcija - od ranije pripremljenih jela kod kuće, naručivanja hrane iz dostave, odlazak do restorana ili pak gotova jela koja samo treba podgrijati.

U nastavku vam poslužujemo nekoliko scenarija te njihove dobre i loše strane. Odabir je na vama! 

1. Ponesi skuhano od kuće

Jedna od praktičnih opcija za ručak tijekom pauze je gotovo jelo koje ste dan ranije pripremili kod kuće. 

PLUSEVI:

• Odgovara ljudima koji su na određenom režimu prehrane (npr. oni koji izbjegavaju gluten) 
• Cjenovno povoljnije, ako se unaprijed skuha veća količina određenog jela, rasporedi ga se u porcije i zamrzava/odmrzava. 
• Smanjeno bacanje hrane; ostaci nedjeljnog ručka lako se pretvaraju u brz gablec. 

MINUSI:

• Kuhanje “na veliko” zahtijeva puno vremena i odlučnu te odličnu organizaciju. Od kupovine jela, porcioniranja, zamrzavanja i sl. 
• Kuhati “na veliko” ne možete veći broj jela u jednom danu. 
• Morate brinuti oko roka trajanja skuhane hrane. Osobito u ljetnim mjesecima gdje hrani rok počine istjecati onog trenutka kad ste izvadili jelo iz hladnjaka i krenuli na posao. Ovisno o sastojcima, skuhano jelo na sobnoj temperaturi ima rok trajanja od svega par sati. 
• Manjak prikladnog mjesta na poslu za skladištenje hrane koju ste ponijeli od kuće.

2. Naruči hranu iz dostave 

Jedna od najčešćih opcija zaposlenih ljudi svakako je naručivanje jela iz dostave. Vjerujemo da su vam poznate sve prednosti, ali i nedostaci, no ne škodi ponoviti: 

PLUSEVI:

• Trošite malo vremena za odabir i narudžbu jela 
• Nema prljavog posuđa niti brige oko pribora za jelo

MINUSI:

• Ne postoji garancija da ćete uvijek dobiti ono što ste naručili. Niti da će jelo doći na vrijeme ili da će izgledati onako kako je prezentirano. 
• Gužva u prometu i drugi izgovori dostavljača često rezultiraju hladnim jelom. 
• Često ne možete naručiti ispod određene količine novca pa naručujete nepotrebne priloge kako biste udovoljili kriterijima za dostavu. Jede više nego što je potrebno ili bacate hranu. 
• Točan ili približan iznos gotovine uvijek vam mora biti pri ruci.

3. Izađi van po gablec 

Onima koji imaju duže stanke na poslu i čiji su uredi smješteni u blizini restorana i zalogajnica, ova bi opcija mogla biti najprivlačnija. Ostalima… baš i ne!

PLUSEVI:

• Možete se “maknuti od računala” i protegnuti noge! 
• Blizina omiljenog restorana ili zalogajnice te veći izbor jela. 
• Možete uzeti pauzu za sebe, bez mobitela, e-mailova i stresa.

MINUSI:

• Velika je vjerojatnost da u blizini radnog mjesta nemate restoran ili zalogajnicu u kojoj možete provesti pauzu, ručajući nešto konkretno ili “na žlicu”. 
• Ručak vam je često ograničen na peciva, sendviče i prženu hranu 
• Morate uračunati vrijeme za dolazak i odlazak, zbog čega morate jesti brzo, a što nije zdravo za probavu.

4. Odlazak u kantinu u firmi 

Radite li u manjoj tvrtki, velika je vjerojatnost da nemate na raspolaganju kantinu. Ako vam je dostupna, ovo su prednosti i nedostaci. 

PLUSEVI:

• Ušteda vremena 
• Povoljne cijene 
• Razgovor i razmjena tračeva s kolegama! 

MINUSI:

• Jelovnik koji ne možete birati i koji vam nužno ne odgovara svaki dan.
• Manjak mira i tišine za opuštanje uz ručak.

5. Ledo gotova jela 

Ako želite uvijek biti sigurni da ćete ručati povoljno, fino i kvalitetno, razmislite o Ledo gotovim jelima! Štede vam vrijeme jer su gotova za svega pet minuta u mikrovalnoj pećnici. Ako vam mikrovalna nije dostupna, možete ih pripremiti u običnoj pećnici ili na štednjaku. Nema opasnosti da je jelo ustajalo ili hladno. 

Kod Ledo gotovih jela možete birati između više hranjivih, konkretnih i "na žlicu" obroka. Sva jela skuhana su po domaćoj recepturi, s kvalitetnim i provjerenim namirnicama. Za konzumirati ova ukusna gotova jela na poslu, ne morate imati posuđe za jelo - samo pribor koji vam stane u ladicu stola. 

I - budite oprezni! Netko od kolega s posla bi mogao prisvojiti vaše Ledo gotovo jelo pa svakako označite svoje kutije! 

Kad poželite finu, domaću kuhinju i topli obrok spreman u svega par minuta, što će vam ostaviti više vremena za uživanje u svojoj stanci za ručak, ili kad poželite uštedjeti na dnevnom gablecu, nemate previše povjerenja u dostavu, a pauza vam nije vrijeme za brigu o tome hoće li hrana stići ili ne, odaberite Ledo gotova jela. 

Preporučujemo Junetinu s mrkvom i graškom te Pileći paprikaš s njokima. Potražite i ostala Ledo gotova jela i uživajte u njima svaki dan!