Zakuhajte 1 litru posoljene vode, ubacite integralni bulgur i kuhajte oko 15 minuta.
U tavi zagrijte malo maslinova ulja te kratko propirjajte češnjak narezan na dvije polovice i malo ljute papričice te ih izvadite iz tave.
Na ulje dodajte plodove mora isprane pod mlazom mlake vode i ocijeđene te ih pirjajte otprilike 8 minuta.
Skinite ih s vatre i poklopljene ostavite sa strane, a u međuvremenu prepolovite avokado, izvadite košticu, ogulite koru i narežite ga na kockice veličine 1 cm te ga pomiješajte s bulgurom i začinite s limunovim sokom.
Dodajte plodove mora, začinite po potrebi sa soli i paprom te dodajte kopar.
Plodovi mora i rakovi
Ledo riba ne sadrži konzervanse i predstavlja prirodan izvor važnih hranjivih tvari.
Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće kojima se pristupa općim i najosjetljivijim podatcima na uređaju s kojeg pristupate ovoj web stranici. Za postavljanje određenih kolačića možete dati privolu u dijelu postavki, a više informacija o samim kolačićima i načinu prikupljanja potražite u našoj Politici kolačića.
Izaberite kolačiće na stranici
Omogućite ili onemogućite web-stranici upotrebu funkcionalnih i/ili reklamnih kolačića opisanih u nastavku:
